Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ground Beef, Raw, 90% Lean
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
oz
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
49
Calories from Fat
25
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
2.8g
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.1g
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0.2g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
18.2mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
18.5mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
89.9mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
5.6g
11%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: hamburger, 10% fat
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
lb
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
794
Calories from Fat
405
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
45.4g
70%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
18.4g
92%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
2.9g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
294.8mg
98%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
299.4mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
1,456.1mg
42%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
90.7g
181%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
175
Calories from Fat
89
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
10g
15%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
4.1g
20%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0.6g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
65mg
22%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
66mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
321mg
9%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
20g
40%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food