Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Carrot, Boiled W/salt
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
carrot
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||
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Calories
16
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
138.9mg
6%
|
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Potassium
108.1mg
3%
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Total Carbohydrate
3.8g
1%
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Dietary Fiber
1.4g
6%
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Sugars
1.6g
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Protein
0.3g
1%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: drained
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
27
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.1g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
235.6mg
10%
|
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Potassium
183.3mg
5%
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Total Carbohydrate
6.4g
2%
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Dietary Fiber
2.3g
9%
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Sugars
2.7g
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Protein
0.6g
1%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
35
Calories from Fat
0
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.2g
0%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
302mg
13%
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Potassium
235mg
7%
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Total Carbohydrate
8.2g
3%
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Dietary Fiber
3g
12%
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Sugars
3.5g
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Protein
0.8g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
tbsp
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| Amount Per Serving | |||||||||
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Calories
3
Calories from Fat
0
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0g
0%
|
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|
Saturated Fat
0g
0%
|
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Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
29.3mg
1%
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Potassium
22.8mg
1%
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Total Carbohydrate
0.8g
0%
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Dietary Fiber
0.3g
1%
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Sugars
0.3g
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Protein
0.1g
0%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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