Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Inside Skirt Steak, Raw, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
46
Calories from Fat
21
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.3g
4%
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Saturated Fat
0.9g
4%
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
16.2mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
19mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
104.6mg
3%
|
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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Protein
6g
12%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 1/4'' fat, all grades
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
lb
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
736
Calories from Fat
336
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
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Total Fat
37.4g
58%
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|
Saturated Fat
14.2g
71%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
258.6mg
86%
|
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|
Sodium
303.9mg
13%
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Potassium
1,673.8mg
48%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
|
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|
Protein
95.6g
191%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
162
Calories from Fat
74
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.2g
13%
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|
Saturated Fat
3.1g
16%
|
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
57mg
19%
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Sodium
67mg
3%
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|
Potassium
369mg
11%
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|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
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|
Dietary Fiber
0g
0%
|
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|
Sugars
0g
|
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Protein
21.1g
42%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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