Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Brisket, Flat Half, Braised, Slo
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
steak
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
553
Calories from Fat
170
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% Daily Value* |
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Total Fat
18.9g
29%
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Saturated Fat
7.1g
36%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
186.3mg
62%
|
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Sodium
145.8mg
6%
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Potassium
720.9mg
21%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
89.8g
180%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: trim to 0'' fat, all grades, yield from 418g raw
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
205
Calories from Fat
63
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% Daily Value* |
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Total Fat
7g
11%
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Saturated Fat
2.6g
13%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
69mg
23%
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Sodium
54mg
2%
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Potassium
267mg
8%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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|
Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
33.3g
67%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
174
Calories from Fat
54
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.9g
9%
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Saturated Fat
2.2g
11%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
58.6mg
20%
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Sodium
45.9mg
2%
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Potassium
226.9mg
6%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
28.3g
57%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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