Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Shredded Wheat, Bran
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 1/4
cups
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
197
Calories from Fat
6
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.8g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
3mg
0%
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Potassium
247.8mg
7%
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Total Carbohydrate
47.1g
16%
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Dietary Fiber
7.9g
32%
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Sugars
0.6g
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Protein
7.4g
15%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: plain, sugar free, single brand
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
334
Calories from Fat
10
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.4g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
5mg
0%
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Potassium
420mg
12%
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Total Carbohydrate
79.9g
27%
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Dietary Fiber
13.4g
54%
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Sugars
1g
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Protein
12.5g
25%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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