Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Ostrich, Oyster, Cooked
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
135
Calories from Fat
30
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% Daily Value* |
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Total Fat
3.4g
5%
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Saturated Fat
1.4g
7%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
76.5mg
26%
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Sodium
68.8mg
3%
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Potassium
347.6mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
24.5g
49%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
159
Calories from Fat
35
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
4g
6%
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Saturated Fat
1.7g
8%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
90mg
30%
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Sodium
81mg
3%
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Potassium
409mg
12%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
28.8g
58%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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